เวลาที่ไม่สบายใจ คลายเครียดกันยังไงคะ

ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีแก้ปัญหาตอนเครียดตอนท้อตอนเหนื่อยยังไงคะ ทุกๆวันมีแต่เรื่องให้หนักใจให้คิดมากทุกวันเลยค่ะ

ถ้าคลายเครียดคือตลกสินะ แต่อยากรู้จักแนวอื่นๆที่จะช่วยให้คลายเครียดคลายเหงาเพราะสนุกสนานก็ดีครับ คุกกี้เบื่อหน่ายชีวิตตัวเองมาก ปัญหาชีวิตมันสะสมจนไม่มีใจอยากทำอะไรเลยแม้กระทั่งหาความบันเทิงมาฮีลใจ แ

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องมาปรึกษาค่ะ หนูค่อยข้างจะเครียดเลยค่ะ อย่าพึ่งด่าการตัดสินใจของหนูเลยนะคะ เเค่นี้หนูก็เครียดมากพอเเล้วค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า หนูไปออกรถมามอไซมา ออกมาเดือนกุมภา เดือน มีนาหนูก็ท้อง โด

จากอารมณ์คุกรุ่นอยู่ดีๆแว่ปไปอ่านทวีตแล้วฮาเฉย แวะมาบอกเผื่ออยากไปคลายเครียดกัน

เราทำงานในสายงานแพทย์ เรามีอาการกังวลกลัวว่าจะลืมซักประวัติ กลัวว่าจะทำคนไข้ไม่เรียบร้อยทั้งๆ ที่ก็เช็คดูหลายครั้งแล้ว. จนลามมาที่บ้านก็กลัวว่าจะลืมปิดพัดลม แอร์ กลัวเสียบปลั๊กทิ้งไว้ทั้งๆ ที่ก็จำได้ว